En más de una ocasión habrás oído que el desayuno es la comida más importante del día. Esta afirmación tiene sus defensores y detractores pero lo cierto es que de
Categoría: Nutricion
categoría de nutrición
Berenjena rellena de quinoa y atúnBerenjena rellena de quinoa y atún
Las berenjenas rellenas son una comida completa para cualquier comida o cena. Puedes prepararla con los ingredientes que mas te gusten porque te quedara deliciosa. Además puedes prepararlo el día
Influencia del deporte y la alimentación en el equilibrio acido-base.Influencia del deporte y la alimentación en el equilibrio acido-base.
Mantener estilos de vida saludable depende de varios aspectos entre ellos podemos nombrar la alimentación, el deporte y reducir el estrés así como un buen descanso diario. El cuerpo es
¿Especias que ayudan con la perdida de peso?¿Especias que ayudan con la perdida de peso?
Las especias son sustancias que utilizamos para condimentar, dar sabor, olor y color a nuestros platos. Pero debemos tener en cuenta que algunas de ellas tienen además propiedades medicinales. Especias
Calabacines rellenos de atúnCalabacines rellenos de atún
Receta muy sencilla de realizar y con un buen contenido nutricional ya que incorpora los tres macronutrientes, ácidos grasos esenciales, fibra, vitaminas y minerales entre otros. ¡Pruebala! Ingredientes para 2
El envejecimiento cognitivo podría reducirse con cambios en el estilo de vidaEl envejecimiento cognitivo podría reducirse con cambios en el estilo de vida
Las investigaciones sobre el proceso de envejecimiento y el deterioro cognitivo que se producen en el ser humano podrían reducirse con un cambio en los estilos de vida. Durante el